الناشر و رئيس التحرير : محمود كريشان
التاريخ : 2018-05-17
الوقت : 01:21 pm

القطايف.. والسر فى "الاعتدال"..!



الهلال نيوز-لا شك ان القطايف أبرز الحلويات الرمضانية والذي تختلف القيمة الغذائية له باختلاف الحشو حيث تمتاز القطايف، بارتفاع السعرات الحرارية فيها، فثلاث حبات من القطائف تحتوى على نصف ما يحتاجه رجل فى يوم واحد من السعرات أي نحو 1000 سعرة حرارية.
وينصح الخبراء المصابين بأمراض ضغط الدم والسكرى وتصلب الشرايين بتجنب هذه الحلوى واستبدال الجبنة الكاملة الدسم بقليلة الدسم والسمن والزبدة بالزيت النباتى وشوائها عوضاً عن قليها.. كما ينصح بتناولها بعد ساعتين من الإفطار كوجبة خفيفة والسر دائماً فى "الاعتدال".
   
الإسم
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الهلال نيوز الإخباري' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .

الاردن الاخبار , اخبار الاردن, عاجل من الاردن , المحافظات الاردنية ,الطقس بالاردن
اخبار الاردن
الاردن اليوم
أكشن اليوم العربي Action Today Action Today